Dozoline- Журнал, 03 янв 24

Параметры Пользователя Dozoline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2024:

1526 ккал

Жир: 36,98г | Белк: 103,25г | Углев: 202,02г. Завтрак: Atlhetica Best Whey, Mamão Formosa. Обед: Sacciali Tomate em Pedaços , Melancia, Legumes Cozidos, Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Melancia, Tomates, Seara Presunto Cozido, Legumes Cozidos, Batata Inglesa Cozida, Bife de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Melancia, Ameixas, Mangas, BH Pipoca. подробнее ...

2796 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 54 минуты, Спортзал - 1 час, Apple Health - 22 часа и 6 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dozoline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dozoline- Журнал, 03 янв 24

Оставить свой Комментарий

Dozoline-Изменение Веса