powermilla- Журнал, 06 янв 24

Параметры Пользователя powermilla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2024

44,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2024:

1722 ккал

Жир: 78,85г | Белк: 117,95г | Углев: 122,51г. Завтрак: HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Crownfield Oat Flakes Fine, Naturgut Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet, Seeberger Sonnenblumenkerne. Обед: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Kikkoman Sojasoße, Cucumber (with Peel), Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen, Bodylab24 Liquid Egg White. Ужин: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Vly Natur ohne Zucker, Kikkoman Sojasoße, Edeka Selection Graved Lachsfleisch, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Zucchini, Star Dado Funghi Porcini, BioBio Speisequark, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess. Перекус/Другое: DM Mivolis Eisen + Vitamin C, Alpro Natur Ungesüßt, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Cucumber (with Peel), Prozis Whey Protein Dark Chocolate Crunch. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

powermilla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю