Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2024
|
65,7 кг
Потеряно до сих пор: 8,8 кг.
Еще предстоит сделать: 15,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2202 ккал
|
Жир: 47,06г | Белк: 101,32г | Углев: 343,67г.
Завтрак: Zentis Marzipan Kartoffeln, Nonni's Biscotti, Ежевика, Голубика, Castello Brie Cheese, Баклажанная Икра, Farm Boy Brown Bread 🍞, Черешня. Обед: Baskin-Robbins Ice Cream 🌈 Sherbet, Baskin-Robbins Ice Cream Wild’N Reckless, Nanak Dahi, Пельмени. Ужин: Голубика, Черешня, Масло Подсолнечное, Unico Pitted Ripe Olives, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Costco Kimchi, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Farm Boy Brown Bread 🍞. Перекус/Другое: Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка , Dalmatia Fig Spread, Lawash Bakery Лавашик, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, No Name Maria Biscuits. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
