marm0ora- Журнал, 06 янв 24

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2024

68,9 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2024:

3123 ккал

Жир: 150,01г | Белк: 142,98г | Углев: 308,99г. Завтрак: Chobani Complete - Vanilla (Bottle), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Salt, Kirkland Signature Organic Eggs, Land O'Lakes Pepper Jack Cheese, Trader Joe's Portuguese Custard Tarts, Pepperidge Farm Salted Caramel Cookies . Обед: Cheesecake Factory Mango Key Lime Cheesecake, Cheesecake Factory Brown Bread, Cheesecake Factory Crusted Chicken Romano - Lunch. Ужин: Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers, Reese's Reese's Mini Pieces, Hershey's Special Dark Nuggets, Kirkland Signature Greek Yogurt. подробнее ...

2401 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 06 янв 24

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса