jkfabio- Журнал, 06 янв 24

Параметры Пользователя jkfabio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2024

69,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2024:

1205 ккал

Жир: 42,52г | Белк: 41,63г | Углев: 154,49г. Завтрак: Batavo Iogurte Natural Cremoso , Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Hortifruti Mamão Formosa, Banana da Terra, Queijo Minas. Обед: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Ужин: Pizza Marguerita, Pizza de Calabresa, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Перекус/Другое: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. подробнее ...

1703 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jkfabio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jkfabio- Журнал, 06 янв 24

Оставить свой Комментарий

jkfabio-Изменение Веса