Maria*Confiandoenmi- Журнал, 06 янв 24

Trabajando conflicto interno desde la calma. Cuando sales por ahí y bebes alguna cosilla de 🍷 o 🍺😅. Ahora lo veo desde un punto de vista que llevando un equilibrio, dentro de él también está disfrutar y no sentirte "mal". Una vez a la semana no hace daño. Quizás tendremos a darle más importancia a lo que vemos como "malo". Pero si estamos aquí será por algo💪

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1973 ккал

Жир: 74,72г | Белк: 85,03г | Углев: 165,57г.   Завтрак: Mandarina, Infusiones, Hacendado Panecillo 100% Integral, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva. Обед: Maheso Fideos Orientales Yakisoba, Almendras, Hummus, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva, Tortilla Francesa, Copos de Avena, Yogur Natural, Azúcar Blanco. Ужин: Cerveza, Empanada de Verdura, Croquetas de Jamón, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Blanco, Solomillo de Cerdo. Перекус/Другое: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Queso para Untar, Mercadona Bombones Cereza al Licor. подробнее ...