Wolf360- Журнал, 03 май 15

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2015

88,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2015:

1517 ккал

Жир: 63,44г | Белк: 92,95г | Углев: 142,03г. Завтрак: Café Cortado. Обед: Huevo Frito, Milanesa de Pollo. Ужин: Pizza de Queso de Masa Delgada. Перекус/Другое: Ciruela, Ser Yogurt Bebible, Ser Joyful, Azúcar, Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, Rosamonte Mate Cocido. подробнее ...

2658 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 03 май 15

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса