flaviabenfica- Журнал, 06 янв 24

Параметры Пользователя flaviabenfica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2024

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2024:

2418 ккал

Жир: 48,26г | Белк: 192,18г | Углев: 286,47г. Завтрак: Swift Carne Moída Patinho, Pullman Pão Integral Artesano, Café com Açúcar. Обед: Matambre, In Natura Tomate, Camil Arroz Branco Cozido, Sashimi de Salmão, Cenouras Cozidas. Ужин: Hortifruti Banana Nanica, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate Branco com Morango, Sakura Molho Tarê, Brahma Brahma Chopp, Sushi de Salmão, Hot Roll. Перекус/Другое: Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco, Hortifruti Banana Nanica. подробнее ...

2081 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 31 минуты, Simulador de escadas - 32 минуты, Apple Health - 22 часа и 57 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flaviabenfica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flaviabenfica- Журнал, 06 янв 24

Оставить свой Комментарий

flaviabenfica-Изменение Веса