Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natell
Журнал
06 янв 24
Natell- Журнал, 06 янв 24
Параметры Пользователя Natell
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2024
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2024:
1423 ккал
Жир: 54,04г | Белк: 66,91г | Углев: 53,92г.
Завтрак:
Магнит Кетчуп Шашлычный, Кальве Майонез Легкий, Лук, Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Магнит Сыр Легкий Полутвердый 30% Сливка Мурка, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Сырники с Кокосовой Мукой, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, МЖК Горчица Столичная, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Дубки Говядина Тушеная.
Ужин:
Zonin Просекко .
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natell-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю