tonybarb- Журнал, 06 янв 24

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2024

114,8 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2024:

2126 ккал

Жир: 81,06г | Белк: 68,03г | Углев: 254,69г. Обед: Greggs Empire Biscuit, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Bells Scotch Pie, Heinz Curry Beanz. Ужин: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, House Salad, Asda Chosen By You French Fries Oven Cook, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Перекус/Другое: Aldi Cheese Puffs, Cheddar Cheese , Hovis Nimble White Bread, Snackrite Thick Ridged Crisps, Bacardi White Rum. подробнее ...

3275 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 06 янв 24

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса