bobo1966- Журнал, 06 янв 24

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2024

101,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2024:

3248 ккал

Жир: 85,95г | Белк: 173,69г | Углев: 342,02г. Завтрак: Gutfried Geflügel Salami, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Ostermeier Putenzwiebelmettwurst, Pivac Dalmatische Karree, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Hartgekochtes Ei, Aldi Rosenbrötchen. Обед: Edeka Backofen Frites, Gut & Günstig Hamburger Buns, Gut & Günstig Chicken Burger Patties. Ужин: Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Gutfried Geflügel Salami, Pivac Dalmatische Karree, Becel Vital, Bio Natives Oliven Öl Extra, Wiesenhof Eiklar, Aldi Vollkornbrötchen, Lidl Dinkelbrötchen, Zerbster Original Topf-Sülze. Перекус/Другое: Erdinger Weißbier (Flasche). подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 06 янв 24

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса