Darren the Runner- Журнал, 03 май 15

Параметры Пользователя Darren the Runner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2015

74,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2015:

1841 ккал

Жир: 65,02г | Белк: 121,95г | Углев: 190,30г. Завтрак: Dole Fruit Smoothie Shaker, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Dark Chocolate. Обед: Turkey Sandwich with Spread. Ужин: Piccadilly Yellow Squash & Zucchini, Baked Tenderloin Pork, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce - Cracked Peppercorn, Great Value Salad Dressing, Fresh Express Sweet Butter. Перекус/Другое: Ritz Crackers - Fresh Stack, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Morning Glory Fat Free Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. подробнее ...

2457 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darren the Runner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darren the Runner- Журнал, 03 май 15

Оставить свой Комментарий

Darren the Runner-Изменение Веса