Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Верус
Журнал
10 дек 23
Верус- Журнал, 10 дек 23
Параметры Пользователя Верус
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2023
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2023:
1096 ккал
Жир: 34,18г | Белк: 97,09г | Углев: 87,79г.
Завтрак:
Простоквашино Сливки 10%, Delicato Кокосовое Масло, Herbalife Формула 1, Кудесница Мука Рисовая, Dr. Oetker Ванильный Сахар с Натуральной Ванилью , Яйцо Куриное, Творог 5%.
Обед:
Herbalife Грин Макс Select, Parmalat Молоко 1,5%, Herbalife Формула 1.
Ужин:
Herbalife Грин Макс Select, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня.
Перекус/Другое:
Herbalife Кофе Латте Макиато, Herbalife Протеиновый Батончик.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Верус-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю