mashulya.chernyaeva- Журнал, 06 янв 24

Параметры Пользователя mashulya.chernyaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2024

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2024:

1388 ккал

Жир: 41,26г | Белк: 97,08г | Углев: 149,84г. Завтрак: Глобус Тунец Филе Копченый, Авокадо Авокадо, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Eco Зелёная Гречка. Обед: Кухмастер Печенье Сдобное с Кусочками Натурального Шоколада, Чай с Сахаром, Рис, Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Lotte Чокопай Какао. Перекус/Другое: NL International ED Smart Classic «Банановый Сплит», Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

Поддержка

mashulya.chernyaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю