Taekook_forever- Журнал, 06 янв 24

Параметры Пользователя Taekook_forever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодняшний день хочу провести лучше,чем вчера.

76,2 кг Потеряно до сих пор: 29,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2024:

1481 ккал

Жир: 68,48г | Белк: 75,40г | Углев: 124,82г. Завтрак: Bombbar Батончик Глазированный «Кокос», Омлет с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Пармезан Сыр. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Чай, Пицца Пепперони (36 см). Ужин: ВкусВилл Эклер, Чай, Ашан Мини-Багет с Сыром, Лента Охотничьи Колбаски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Taekook_forever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Taekook_forever- Журнал, 06 янв 24

Оставить свой Комментарий

Taekook_forever-Изменение Веса