winnie13991- Журнал, 06 янв 24

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2024

68,9 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2024:

1376 ккал

Жир: 63,10г | Белк: 129,16г | Углев: 68,33г. Обед: 7-11 凱撒雞肉沙拉, 餵公子吃餅高蛋白皇家奶茶. Ужин: 果果堅果藍莓起司蛋白威化餅. Перекус/Другое: Godiva 85%巧克力, Costco 烤全雞, 冊子英式巧克力磅蛋糕切片. подробнее ...

2629 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Пилатес - 1 час, Apple Health - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 06 янв 24

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса