Adnanrana- Журнал, 03 май 15

Still on 103 KGs but feeling good..

103 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2015:

2996 ккал

Упражнение: Аэробика - 10 минуты, Регби - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adnanrana-Изменение Веса