anas_tis4- Журнал, 05 янв 24

Параметры Пользователя anas_tis4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2024

73,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2024:

1268 ккал

Жир: 59,67г | Белк: 54,26г | Углев: 129,63г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Багет, Heinz Кукуруза Сладкая. Обед: Салат Оливье, Маринованный Толстолоб, Heinz Кукуруза Сладкая. Ужин: Мёд, Семечки, Банан, Савушкин Йогурт Греческий Teos, Семена Льна Поваренок. Перекус/Другое: Кофе Латте, Торт Красный Бархат. подробнее ...

2042 ккал

Упражнение: Уборка - 40 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anas_tis4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anas_tis4- Журнал, 05 янв 24

Оставить свой Комментарий

anas_tis4-Изменение Веса