Camis DJES- Журнал, 05 янв 24

Параметры Пользователя Camis DJES | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2024

81,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2024:

1884 ккал

Жир: 68,11г | Белк: 105,78г | Углев: 213,93г. Завтрак: Italac Leite Integral, Café, Zero-Cal Adoçante. Обед: Tomates, Salmão Cozido, Repolho, Feijão Carioca Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Requeijão, Bauducco Torrada Integral, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Sodiê Brigadeiro, Pipoca Branca (em Óleo). Перекус/Другое: Sodiê Beijinho , Maizena Biscoito Integral Cacau, Café com Açúcar. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Camis DJES-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Camis DJES- Журнал, 05 янв 24

Оставить свой Комментарий

Camis DJES-Изменение Веса