sonnyjim97- Журнал, 03 май 15

Параметры Пользователя sonnyjim97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2015

91,2 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2015:

1225 ккал

Жир: 22,77г | Белк: 55,18г | Углев: 200,03г. Завтрак: Alpen No Added Sugar Muesli, Muller Light Cherry Yogurt, semi skimmed milk. Ужин: Aunt Bessie's Yorkshire Pudding, Bisto Gravy Granules, Green Peas (Frozen), Carrots (Frozen), Mashed Potato, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Roast Beef (Lean Only Eaten). подробнее ...

3028 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Running - 9.0/kph - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sonnyjim97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sonnyjim97- Журнал, 03 май 15

Оставить свой Комментарий

sonnyjim97-Изменение Веса