Starshine- Журнал, 05 янв 24

Параметры Пользователя *Starshine* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2024

136,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2024:

1810 ккал

Жир: 71,10г | Белк: 74,62г | Углев: 219,78г. Завтрак: Jordans Crunchy Oat Granola Raisin & Almond with Semi-Skimmed Milk, Banana, Coffee with Milk, Butter (Salted) , Toasted Multigrain Bread. Обед: Sweet Red Peppers, Cooked Lentils, Macaroni (Cooked) , Hummus , Sainsbury's Mixed Leaf Salad, Scotch Egg. Ужин: Cauliflower , Broccoli , Chicken Curry. Перекус/Другое: Nutella Hazelnut Spread, Nairn's Fine Milled Oatcakes, Blueberries , KP Original Salted Peanuts. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Starshine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*Starshine*- Журнал, 05 янв 24

Оставить свой Комментарий

*Starshine*-Изменение Веса

Starshine- Журнал, 05 янв 24

Starshine-Изменение Веса