sunnysunshinesunsun- Журнал, 05 янв 24

Параметры Пользователя sunnysunshinesunsun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2024

77 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2024:

405 ккал

Жир: 8,90г | Белк: 22,82г | Углев: 58,48г. Обед: Alcatra, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Banana Prata. Перекус/Другое: Predilecta Goiabada, Natural Life Biscoito de Maizena. подробнее ...

3132 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 20 минуты, Силовая Тренировка - 2 часа, Google Fit - 21 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sunnysunshinesunsun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sunnysunshinesunsun- Журнал, 05 янв 24

Оставить свой Комментарий

sunnysunshinesunsun-Изменение Веса