evgeniya.moro- Журнал, 03 янв 24

Параметры Пользователя evgeniya.moro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024

81,1 кг Потеряно до сих пор: 27,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2024:

1763 ккал

Жир: 94,20г | Белк: 93,66г | Углев: 138,91г. Завтрак: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Кунжутное Масло, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Обед: Цезарь Салат. Ужин: Хохланд Творожный Сыр, Икра Красная, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Салат из Крабовых Палочек. Перекус/Другое: Мерси Молочный Шоколад, Апельсин, Фундук Фундук, Лимон, Киви, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Кофе. подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniya.moro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniya.moro- Журнал, 03 янв 24

Оставить свой Комментарий

evgeniya.moro-Изменение Веса