deia.ferrarini- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя deia.ferrarini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023

107,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 37,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

2192 ккал

Жир: 106,98г | Белк: 84,45г | Углев: 197,73г. Завтрак: Canela, Nozes de Nogueira, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Обед: Carne de Panela, Alcatra Grelhada, Acelga, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Batatas Fritas (com Sal), Maionese Caseira, X Salada, Brahma Brahma Chopp. Перекус/Другое: Pêssegos. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deia.ferrarini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deia.ferrarini- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

deia.ferrarini-Изменение Веса