Thatygoncalves- Журнал, 05 янв 24

Параметры Пользователя Thatygoncalves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2024

66,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2024:

985 ккал

Жир: 19,67г | Белк: 54,15г | Углев: 153,79г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Tirolez Creme de Ricota, Plus Vita Pão de Forma Integral, Ovo. Обед: Charque, Urbano Macarrão de Arroz com Feijão . Ужин: Sabor da Terra Semente de Chia, Ameixas, Melão, Melancia, Mangas. Перекус/Другое: DIA Manga Espada, Plus Vita Pão de Forma Integral, Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thatygoncalves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thatygoncalves- Журнал, 05 янв 24

Оставить свой Комментарий

Thatygoncalves-Изменение Веса