Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2024
|
65,9 кг
Потеряно до сих пор: 8,6 кг.
Еще предстоит сделать: 15,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2327 ккал
|
Жир: 52,25г | Белк: 95,63г | Углев: 377,34г.
Завтрак: Бурма с тыквой, Zentis Marzipan Kartoffeln, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Unico Pitted Ripe Olives, Castello Brie Cheese, Малина, Голубика, Черешня, Ежевика, Farm Boy Brown Bread 🍞 . Обед: Подсолнечное Масло, Баклажанная Икра, Farm Boy White Bread, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Costco Kimchi, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, Картошка Вареная. Ужин: Baskin-Robbins Ice Cream 🌈 Sherbet, Baskin-Robbins Ice Cream 🍍🥥, Rooster Brand Kimchi, Nanak Dahi, Пельмени. Перекус/Другое: Quaker Galettes de Riz Nature, Ростагроэкспорт Сырок с Изюмом , Голубика, Черешня, Малина, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Quaker Caramel Rice Cake, No Name Maria Biscuits, Красное Яблоко. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
