ROTC CHIEF- Журнал, 04 янв 24

Параметры Пользователя ROTC CHIEF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024

89,2 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2024:

1694 ккал

Жир: 35,48г | Белк: 119,70г | Углев: 216,93г. Завтрак: Red Delicious Apples, Sweet Potato , Athletic Greens AG1, Shadybrook Farms 99% Fat Free Ground Turkey Breast, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Обед: Birds Eye Brussel Sprouts, Grilled Chicken Breast. Ужин: Hello Fresh Ginger Chicken & Rice Bowls . Перекус/Другое: Compliments Chucky Salsa - Mild, Publix Carrot Sticks, Oranges , Bananas , Albertsons Sharp Cheddar Cheese, Triscuit Reduced Fat Crackers. подробнее ...

2727 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ROTC CHIEF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ROTC CHIEF- Журнал, 04 янв 24

Оставить свой Комментарий

ROTC CHIEF-Изменение Веса