brucg- Журнал, 24 июл 20

Параметры Пользователя brucg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2020:

1184 ккал

Жир: 58,61г | Белк: 39,95г | Углев: 134,07г. Завтрак: Pão de Queijo, Café com Leite Integral. Обед: Laranjas, Arroz Branco (Cozido), La Pastina Tomates em Cubos, Repolho Verde Cozido, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido. Ужин: Alface, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Pão de Queijo, Vitamina de Abacate. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brucg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brucg- Журнал, 24 июл 20

Оставить свой Комментарий

brucg-Изменение Веса