Alena.dragan- Журнал, 03 май 15

Параметры Пользователя Alena.dragan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2015

69,7 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2015:

1346 ккал

Жир: 65,14г | Белк: 68,61г | Углев: 122,65г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Горбуша, Хлеб. Обед: Оливье с Курицей, Капуста Тушеная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Ужин: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Колбаса Сырокопченая. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena.dragan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena.dragan- Журнал, 03 май 15

Оставить свой Комментарий

Alena.dragan-Изменение Веса