HwaMi0202- Журнал, 05 янв 24

Параметры Пользователя HwaMi0202 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2024

73 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2024:

1445 ккал

Жир: 55,10г | Белк: 112,50г | Углев: 138,79г. Обед: 삶은 병아리콩, 풀무원 얇은피 고기만두, 배추, 토마토, 다진 마늘, 간장, 버섯, 양파, 숙주나물, 노브랜드 국산콩으로 만든 두부, 소고기등심. Ужин: Bionaturae 발사믹식초, 바나나, 그릭요거트, 블루베리 (무당, 냉동), 삶은 병아리콩, 지리산처럼 짜먹는 생들기름, 땅콩 버터, 고추장, 닭가슴살, 양배추, 아오리사과. подробнее ...

2615 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HwaMi0202-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HwaMi0202- Журнал, 05 янв 24

Оставить свой Комментарий

HwaMi0202-Изменение Веса