Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HwaMi0202
Журнал
05 янв 24
HwaMi0202- Журнал, 05 янв 24
Параметры Пользователя HwaMi0202
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2024
73 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2024:
1445 ккал
Жир: 55,10г | Белк: 112,50г | Углев: 138,79г.
Обед:
삶은 병아리콩, 풀무원 얇은피 고기만두, 배추, 토마토, 다진 마늘, 간장, 버섯, 양파, 숙주나물, 노브랜드 국산콩으로 만든 두부, 소고기등심.
Ужин:
Bionaturae 발사믹식초, 바나나, 그릭요거트, 블루베리 (무당, 냉동), 삶은 병아리콩, 지리산처럼 짜먹는 생들기름, 땅콩 버터, 고추장, 닭가슴살, 양배추, 아오리사과.
подробнее ...
2615 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HwaMi0202-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю