Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Benny318
Журнал
05 янв 24
Benny318- Журнал, 05 янв 24
Параметры Пользователя Benny318
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2024
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2024:
3185 ккал
Жир: 284,34г | Белк: 191,57г | Углев: 240,24г.
Завтрак:
Bananas , Boiled Egg.
Обед:
Freshlike Mixed Vegetables, Lasagna with Meat.
Ужин:
Qdoba Mexican Grill Quesabirria Quesadilla, Qdoba Mexican Grill Quesabirria Quesadilla.
Перекус/Другое:
Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Cafe Mocha, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dunkin' Donuts Glazed Munchkins, Harris Teeter Blueberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup).
подробнее ...
Набралось 5,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Benny318-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю