unity1234- Журнал, 05 янв 24

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2024

52,9 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2024:

1690 ккал

Жир: 65,97г | Белк: 85,27г | Углев: 207,31г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Kneaders Ciabatta Bread, Spinach and Chickpeas (Fat Added). Ужин: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Poultry Gravy, Sweet Potato , Turkey Breast Meat. Перекус/Другое: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Spring Tree 100% Pure Natural Maple Syrup, Lactaid Cottage Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Bananas , Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Strawberries . подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 05 янв 24

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса