Pimpo19- Журнал, 05 янв 24

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2024

78,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2024:

2424 ккал

Жир: 126,71г | Белк: 79,07г | Углев: 180,70г. Завтрак: Hacendado Barra de Pan, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: La Moderna Miguelitos de la Roda, Hacendado Salsa Yogur, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado Champiñones Laminados, La Sirena Pimientos Tricolor, Cebollas, Ajo. Ужин: La Moderna Miguelitos de la Roda, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Yogur Griego, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Ensalada Cesar. Перекус/Другое: Estrella Galicia Estrella Galicia. подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 05 янв 24

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса