conchi53- Журнал, 05 янв 24

Параметры Пользователя conchi53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2024

73,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2024:

1049 ккал

Жир: 48,31г | Белк: 67,95г | Углев: 86,80г. Завтрак: Zumo de Limón, Hacendado Leche Desnatada, Café. Обед: Hacendado Piña en Su Jugo, Verduras Salteadas, Huevo Duro. Ужин: Hacendado Ajos Aliñados, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Burgo de Arias Queso Fresco, Atún en Aceite (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Перекус/Другое: Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, Café, Hacendado Leche Desnatada, Manzana. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

conchi53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

conchi53- Журнал, 05 янв 24

Оставить свой Комментарий

conchi53-Изменение Веса