sabrinamarquest- Журнал, 05 янв 24

Параметры Пользователя sabrinamarquest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2024

52,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2024:

1542 ккал

Жир: 61,80г | Белк: 91,35г | Углев: 152,43г. Завтрак: Visconti Pão, Tirol Leite Integral, Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. Обед: Kinder Chocolate (25g), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Fresco (Cozido), Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Ужин: Queijo Mozzarella, Visconti Pão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Перекус/Другое: Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio), Nutella B-Ready. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sabrinamarquest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sabrinamarquest- Журнал, 05 янв 24

Оставить свой Комментарий

sabrinamarquest-Изменение Веса