esche85- Журнал, 05 янв 24

Параметры Пользователя esche85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen ihr Lieben! ☀️ na da sind die Feiertage ja auch direkt wieder runter☺️ das motiviert 💪🏼 ich wünsche euch einen tollen Freitag und ein spitze Wochenende!

69,6 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2024:

725 ккал

Жир: 35,77г | Белк: 24,59г | Углев: 82,40г. Завтрак: Old Amsterdam Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dinkelvollkornbrot, Zucker, Olivenöl, Zitronensaft, Zwiebeln, Gekochtes Ei, REWE Avocado, Kaffee mit Milch und Zucker. Обед: Ketchup, Gewürzgurken, Edeka Bio Wiener Würstchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Banane, Mandarine, Äpfel. подробнее ...

2404 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esche85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esche85- Журнал, 05 янв 24

Оставить свой Комментарий

esche85-Изменение Веса