Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DanielCardenasM
Журнал
03 май 15
DanielCardenasM- Журнал, 03 май 15
Параметры Пользователя DanielCardenasM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ok, ich habe noch einen Grund für das Scheitern meiner Diät gefunden. Für diesen Abstinence Violation Effect: Nicht machen, was du für den Tag geplant hast.
Ich habe mir gesagt ich würde etwas machen, aber habe das nicht gemacht. Das verursachte Stress in mir, und dann 3 Döner Teller mit einige Cookies.
Gute Nachricht ist dass ich auch entdeckt habe, dass ich am nächsten Tag alles nochmal anfangen darf, als ob nichts passiert hätte. Ich bin näher an meinem Ziel!
82 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2015:
1562 ккал
Жир: 55,23г | Белк: 160,09г | Углев: 110,67г.
Завтрак:
Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Orange, Lowcarbwelt Lowcarbwelt Gluten, Golden Peanut Flohsamenschalen, püree, Milbona Quark Magerstufe, Alesto Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Gurke (mit Schale), tomaten, Gekochtes Ei.
подробнее ...
Набралось 14,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DanielCardenasM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю