MDW80- Журнал, 05 янв 24

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2024

73,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2024:

1238 ккал

Жир: 51,75г | Белк: 82,54г | Углев: 100,70г. Завтрак: Koffie, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Optifit Proteïne Kwark Perzik-Passievrucht. Обед: Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Gesneden Ham, Gebakken Ei, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Aldi Hella Bewust Light. Ужин: Mosterd, Hutspot, Chef Select Maaltijdsalade Tonijn. Перекус/Другое: Jumbo Speculaasbrokken. подробнее ...

2508 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 05 янв 24

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса