dieta_titos- Журнал, 05 янв 24

Параметры Пользователя dieta_titos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2024

145,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 46,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2024:

1921 ккал

Жир: 103,66г | Белк: 145,33г | Углев: 102,86г. Завтрак: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Aceite de Oliva, Tomates, Pan de Centeno, Serrano Jamón Serrano. Обед: Pan de Centeno, Mandarinas, Pescanova Palitos de Cangrejo, Aceite de Oliva, Albo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Tomates Cherry, Cogollos, DIA Chuleta Aguja con Hueso de Cerdo. Ужин: Huevo, Hacendado Gelatina + Proteínas, Aceite de Oliva, Hacendado Jamón York, Hacendado Mozzarella Fresca , Tomates Cherry. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieta_titos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieta_titos- Журнал, 05 янв 24

Оставить свой Комментарий

dieta_titos-Изменение Веса