0-Maria-0- Журнал, 05 янв 24

Параметры Пользователя 0-Maria-0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2024

53,0 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2024:

1729 ккал

Жир: 53,16г | Белк: 75,25г | Углев: 240,05г. Завтрак: Aletria Doce Lc, Banana, Creme de Legumes. Обед: Arroz Integral (Médio, Cozido), Feijão Vermelho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), McDonald's Mini McFlurry Oreo. Ужин: Batata Assada, Lidl Entrecosto Assado, Lindt Coconut Intense, Laranjas, Philadelphia Queijo Creme Original, Aldi Bola Rústica. Перекус/Другое: Cerejas Maraschino, Rabanada Lc. подробнее ...

2084 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

0-Maria-0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

0-Maria-0- Журнал, 05 янв 24

Оставить свой Комментарий

0-Maria-0-Изменение Веса