isadclz- Журнал, 05 янв 24

Параметры Пользователя isadclz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2024

67,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2024:

1320 ккал

Жир: 60,85г | Белк: 65,23г | Углев: 131,16г. Завтрак: Lidl Crema Cacahuete, Manzana Golden, Milbona Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena. Обед: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Patatas Cocidas, Huevo. Ужин: Alesto Anacardo Natural, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Calabacín, Cebollas, Lomo de Cerdo, Pimiento Rojo. Перекус/Другое: Kiwi, Hacendado Yogur Natural. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isadclz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isadclz- Журнал, 05 янв 24

Оставить свой Комментарий

isadclz-Изменение Веса