Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kodeone
Журнал
03 май 15
kodeone- Журнал, 03 май 15
Параметры Пользователя kodeone
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2015
76 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2015:
1304 ккал
Жир: 32,15г | Белк: 203,24г | Углев: 53,06г.
Завтрак:
Huevo, Pan de Centeno, Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal.
Обед:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pimiento Rojo, Aceitunas Verdes Rellenas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva.
Ужин:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Filete de Panga.
Перекус/Другое:
Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal.
подробнее ...
2330 ккал
Упражнение:
HIIT - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kodeone-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю