nundik1- Журнал, 05 янв 24

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2024

75,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2024:

3975 ккал

Жир: 232,92г | Белк: 149,20г | Углев: 282,82г. Завтрак: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская. Обед: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Пятерочка Яблоко Сезонное, МЖК Горчица Столичная, Холодец. Ужин: Каждый День Попкорн Сладкий, Zatecky Gus Пиво Светлое, Начос с Сыром, Глобус Сочник с Творогом, Глобус Колбаски П/К Бараньи, Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Глобус Булочка Арбатская . подробнее ...

1970 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 05 янв 24

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса