sakn1- Журнал, 05 янв 24

Параметры Пользователя sakn1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2024

75,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2024:

1575 ккал

Жир: 47,54г | Белк: 87,79г | Углев: 195,90г. Завтрак: Crownfield Premium Granola Super Beerig, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Banane, Aldi Haferflocken, Milbona Naturjoghurt. Обед: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, REWE Bäcker Brötchen , Aldi Cordon Bleu. Перекус/Другое: Gut & Günstig Crunchy Time Out Handy Dandy Hazelnut. подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sakn1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sakn1- Журнал, 05 янв 24

Оставить свой Комментарий

sakn1-Изменение Веса