Silver◇- Журнал, 05 янв 24

Параметры Пользователя Silver◇ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2024

84,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2024:

2835 ккал

Жир: 130,77г | Белк: 118,55г | Углев: 291,76г. Завтрак: Czerwona Papryka, Herbata bez Cukru, Włoszczowa Serek Wiejski, Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami. Обед: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Banan, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja. Ужин: Biedronka Awokado, Jajko na Twardo, Sałatka Jarzynowa, Ser Gouda, Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami. Перекус/Другое: Bakalland Mieszanka Orzechów, Kruche Ciasteczka, Jabłko. подробнее ...

постоянный вес

14 Сторонников Поддержка

Комментария

⚖️👌👏👏👏💕 bardzo dobry początek roku 😀

05 янв 24 написано членом: AgataTeraz

Stabilnie 🙂 A jak u Ciebie?

05 янв 24 написано членом: Silver◇

Przyznaję się 🤦, że było na ⚖️⬆️ porażająco- dziś jestem z powrotem 😊. Nie pozwolę sobie na porażkę💪

05 янв 24 написано членом: AgataTeraz

Agata, przy wszystkich wspaniałościach, które przyrządzasz, od samego próbowania można byłoby złapać nadwagę. Jestem jednak pewien, że Twoja sylwetka pozostaje klasycznym wzorcem 🙂

05 янв 24 написано членом: Silver◇

Silver😄 dziękuję 💕

05 янв 24 написано членом: AgataTeraz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silver◇-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silver◇- Журнал, 05 янв 24

Оставить свой Комментарий

Silver◇-Изменение Веса