countess sherry- Журнал, 09 авг 11

Параметры Пользователя countess sherry | < Предыдущая Запись |Следующий >

still here recording and dieting whenever i can (sorry but im not perfect )

103,0 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2011:

551 ккал

Жир: 16,41г | Белк: 33,37г | Углев: 69,01г. Завтрак: daily skimmmed milk allowance . Обед: spring onion, Chicken Light Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), lentils. Ужин: Light Mayonnaise, lettuce, tomato, ciabatta, Cream Cheese. подробнее ...

2766 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Wish I could say I was. Perfect that is. I just keep plodding along trying to get it right, so don't be too hard on yourself. (-;

09 авг 11 написано членом: HeyJude602


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

countess sherry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

countess sherry- Журнал, 09 авг 11

Оставить свой Комментарий

countess sherry-Изменение Веса