nu@r- Журнал, 05 янв 24

Параметры Пользователя nu@r | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2024

62,9 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2024:

1229 ккал

Жир: 52,11г | Белк: 76,98г | Углев: 123,15г. Завтрак: Cireng, Bakso Daging Sapi, Nasi Goreng, Jeruk, Chia Seed, Kerupuk Putih, Telur Rebus. Обед: Tempe Goreng Tepung, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Pangsit Goreng, Tahu, Hati Ayam Goreng, Uleg Sambal Bawang, Kangkung, Nasi Putih. Ужин: Oseng Tahu, Indomie Mi Goreng, Telur Asin, Daging Kambing, Sagu, Usus Ayam Goreng, Kismis, Sinti Sambel Pecel, Tahu, Kecambah. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nu@r-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nu@r- Журнал, 05 янв 24

Оставить свой Комментарий

nu@r-Изменение Веса