Lucianacp17- Журнал, 04 янв 24

Параметры Пользователя Lucianacp17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024

55,5 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2024:

1557 ккал

Жир: 62,16г | Белк: 96,77г | Углев: 148,01г. Завтрак: Aviação Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês, Ovo Frito, Frimesa Bacon Fatiado. Обед: Contra-filé Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Lindt Chocolate Ao Leite. Ужин: Qualitá Queijo Muçarela, Relva Verde Psyllium, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Catupiry Catupiry Original, Pão Francês. Перекус/Другое: Qualitá Uva Niagara, Sonda Ameixa Vermelha. подробнее ...

119 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lucianacp17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lucianacp17- Журнал, 04 янв 24

Оставить свой Комментарий

Lucianacp17-Изменение Веса