SilviaAllexandro- Журнал, 04 янв 24

Параметры Пользователя SilviaAllexandro | < Предыдущая Запись |Следующий >

04/01/2024✍️ avante!

75 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2024:

1159 ккал

Жир: 44,61г | Белк: 65,04г | Углев: 125,72г. Завтрак: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Parmesão (Ralado), Maizena Amido de Milho, Ovo (Inteiro), Café com Açúcar. Обед: Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Peixe Empanado Frito, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Abacaxi, Maçã. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SilviaAllexandro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SilviaAllexandro- Журнал, 04 янв 24

Оставить свой Комментарий

SilviaAllexandro-Изменение Веса