Benny318- Журнал, 04 янв 24

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024

80,9 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2024:

1779 ккал

Жир: 77,84г | Белк: 117,63г | Углев: 152,54г. Завтрак: Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Boiled Egg. Обед: No Name Salmon Fillets, No Name Mixed Vegetables. Ужин: Member's Mark Southwest Salad Kit, Lasagna with Meat. Перекус/Другое: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Lance Captain's Wafers Grilled Cheese Crackers, Bananas , Harris Teeter Blueberries, Honey , Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup). подробнее ...

Потеряно 6,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 04 янв 24

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса